ゴルフ用の靴下おすすめBEST20選！蒸れずに快適、疲れないソックスの正しい選び方

「ゴルフにおすすめの靴下を使ってみたいけど、何を選べばいいの？」

「そもそも、ゴルフ用の靴下ってあるの？」

そんな疑問をお持ちの方のために、ゴルフにおすすめのスポーツソックスおすすめをまとめました。

意外と軽視されがちですが、靴下は見た目だけでなく、プレーのパフォーマンスにも影響を及ぼします。

自分に合った靴下を選ぶことができるとゴルフがもっと快適になり疲れも軽減。スイングも安定し、スコアアップに繋がる可能性もあるでしょう。

この記事では、ゴルフ用の靴下の選び方とおすすめアイテム20選を解説しています。ぜひ自分に合ったゴルフ用の靴下を見つけて楽しく快適にプレーしてみてください。

ゴルフ用靴下おすすめの選び方

ゴルフ用の靴下の中には、プライベートで使う靴下にはない機能性（通気性や速乾性・保温性など）を持ったアイテムがあります。

また、ゴルフウェアをオシャレに着こなすためにも、靴下の長さや機能を比較したアイテム選びを行いましょう。ここでは、ゴルフ用の靴下の選び方を5点解説します。

パンツの丈にあわせる

ゴルフの靴下はパンツに合わせた長さを選ぶことが基本です。

夏場のゴルフでハーフパンツなどを着用する場合、くるぶしが見えない長さの靴下を着用しましょう。

特にショートパンツやスカートにはミドル～ロングソックスを合わせるコーディネートがおすすめ。露出が減るため、紳士淑女のスポーツにふさわしい服装となり、女性の場合は美脚効果にも繋がります。

中には夏場の服装としてハイソックスを指定しているゴルフ場もあります。ドレスコードが決まっている場合は靴下の指定も確認しましょう。

他方で冬場のゴルフなどで長ズボンを着用する場合は、靴下の長さはそれほど気にする必要はありません。とは言うものの、くるぶしが見えるほど短いアイテムは避けるのが無難です。

滑り止めでグリップ力UP

出典：Amazon

滑り止めが付いている靴下であれば、スイング時のズレが抑制され安定感アップに繋がります。

ゴルフのスイングは足の裏に強い力が加わるため、シューズの中で靴下のズレが生じてしまう可能性があります。

靴下がずれると、足で地面をキャッチしにくくなり、安定性や飛距離ダウンに繋がることも。

滑りが気になると集中力ダウンの原因にもなるため、気になる方は滑り止め付きの靴下がおすすめです。

抗菌・速乾で快適プレー

抗菌・速乾の靴下を着用すれば、ニオイや蒸れが気にならない快適なプレーに繋がります。

ゴルフは長時間歩くスポーツのため、足裏の発汗は付き物。「足の裏が蒸れて気持ち悪い」「ニオイが気になる」などと悩んでしまう方も多いです。

そこで、抗菌機能が付いている靴下であれば汗や蒸れによる嫌なニオイを防止できます。

また、速乾性が高いアイテムであれば、足の蒸れを気にせずに快適かつ集中してプレーが可能。集中力アップによってパフォーマンスの向上も期待できます。

着圧で疲れを軽減

出典：アディダス公式

プレー後半で足に疲れを感じてしまうゴルファーは着圧があるアイテムがおすすめ。

ゴルフではアップダウンがある地面を歩き、強い傾斜の上でもスイングを行います。足への負担も大きいスポーツであるため「ラウンド後半は足の疲れで思うようなプレーができない」といった悩みを持つ方も。

そこで、着圧タイプの靴下を着用すると足に圧力がかかり、血行促進に繋がります。

その結果、筋肉疲労が軽減され、ラウンド後半でも疲労を最小限に抑えてプレーができるでしょう。

5本指で安定スイング

出典：Amazon

地面をガッチリとホールドして安定したスイングをしたい方は、5本指タイプの靴下がおすすめ。

ゴルフは足の指で地面を掴む感覚が重要です。しかし、中には指の力を活かしきれずにバランスを崩してしまう方も多いです。

そこで、5本指タイプの靴下を使えば足の指1本1本の力を最大限に活かせます。その結果、バランスが良い安定したスイングが実現可能に。

また、足の指をしっかりと使えれば股関節の柔軟性にも繋がります。飛距離アップやケガ防止にも貢献するメリットの大きい機能です。

↓インパクトを安定させるにはアドレスからチェックしてみてください！

ゴルファボ

インパクトの打点を安定させるアドレスのコツ

https://pro-golfacademy.com/method/19294

インパクトを安定させるにはボールと体の距離がとても重要です。遠すぎればパワーが分散されるだけでなく、軌道もブレやすくなります。しかし、近すぎてもスイングが窮屈になり、振り抜くスペースが出...

ゴルフ｜ロングソックスおすすめ５選

アスリートラウンドPRO v2【Runtage】

出典：Runtage 公式ページ【PR】

日本製ゴルフソックスのランテージは、足の疲れを軽減して、グリップ力をアップさせるソックスとして人気を集めています。

Amazonや楽天でも販売ランク1位を獲得。SNSの口コミ・評判もとても良いおすすめのゴルフソックスです。

ふくらはぎ部分を段階的に着圧することで、ラウンドの長時間プレーによる疲労を軽減。最終ホールまでパフォーマンスをサポートしてくれます。

また足首を包むように配置されたテーピング、2フィンガーの足袋のような形状、指裏の滑り止め、土踏まずのクッションはランテージの大きな特徴。

スイング時の足元のブレを防いでくれることで、ミスショットを防止。もっと再現性の高いスイングができるでしょう。

吸汗速乾機能も搭載されているため、ドライ感をキープした快適なプレーが実現できます。カラーバリエーション、サイズ展開も多いので、男性・女性問わずいろいろな選択ができるのもゴルファーには嬉しいポイントですね。

TOUR B FITBITEレギュラー【BRIDGESTONE GOLF】

出典：BRIDGESTONE GOLF公式

強いホールド性が魅力のゴルフ用靴下。ふくらはぎまでしっかりとカバーされるため、疲労軽減に繋がります。

また、スイング時の踏み込みを緩和するクッションパイルや、滑りを防止するバイトグリップ構造も魅力。

薄手の仕様となっているため足裏で地面を感じながらプレーが可能です。

着圧ヒールホールドハイソックス【PING】

出典：PEARLY GATES

踵をしっかりと包み込むサポートが入っているゴルフ用靴下。着圧性と相まってアップダウンの中であっても爽快なフットワークを実現可能です。

また、蒸れを軽減する吸水速乾機能に優れており、抗菌防臭性も搭載されています。プレー中の蒸れや、脱いだときのニオイの原因を排除できます。

デザインはシンプルながらもラインとロゴで存在感を発揮。カラーバリエーションも、ウェアに合わせやすい3色が展開されています。

ブレスハイパー+℃ スタンダードロングソックス【SHIMANO】

出典：楽天市場

シマノから発売されている、吸湿発熱性と保温性が魅力の靴下です。

汗を素早く吸収し、吸着熱を利用して熱を生み出す吸湿発熱保温材料を採用。衣服内の温度が2～3度向上し、湿度を15～20％低下させます。冬場のラウンドの冷えを抑制可能です。

また、静電機の発生を抑える制電機能やストレッチ性も兼ね備えているため、快適なプレーを実現できます。

ラインハイソックス (WOMENS)【CALLAWAY】

出典：CALLAWAY APPAREL 公式

キャロウェイアパレルから発売されているレディース用のハイソックスです。

足底サポートが搭載されており、シューズの中でズレにくい点が魅力の1つ。また、クッション性のあるパイル地が用いられており、衝撃を抑えてラウンドができます。

カラーバリエーションは4種類を展開。スポーティーなラインが特徴のデザインで、ウェアとの合わせやすさも抜群です。

ゴルフ｜ミドルソックスおすすめ５選

ブレスサーモフィットウェルソックス(レギュラー丈)[メンズ]【MIZUNO】

出典：MIZUNO公式

均等着圧機能が搭載しており、締め付け感はなくともズレ落ちにくいミズノの靴下です。

汗を吸収し、吸着熱を利用して温度を上げる「ブレスサーモ」機能が特徴。冬場のゴルフの寒さを低減できます。

また、足底はやや厚めのパイル地になっており、快適な履き心地を実現。デザインはサイドにミズノのブランドロゴが見えるシンプルなものになっています。

ナノロックテック クルー【Foot Joy】

出典：Foot Joy公式

ナノフロントを拇指球や小趾球、踵、つま先に採用したことで、シューズ内での滑りを防止できる靴下です。

また、土踏まずのアーチサポートも特徴。バネの機能を果たす土踏まずを効果的に使いやすくなります。

指の形状や動きに合わせた立体的な構造で締め付け感をやわらげ、ストレスがない履き心地を実現している点も魅力です。

二重リブ ミドルソックス【PRARLY GATES】

出典：PRARLY GATES 公式

パーリーゲイツから展開されている二重リブ仕様のミドル丈の靴下です。メンズモデルとレディースモデルがそれぞれ販売されています。

大きな特徴が独自の立体構造。踵部分のサポートを行い、履き心地の向上と快軽快なフットワークを実現しました。

また足底サポートも魅力で、靴下のズレや足の疲労を軽減できます。

3P クルー丈 クッションソックス【Adidas】

出典：アディダス公式

アディダスから発売されているクルー丈のゴルフ用靴下です。

底に用いられたパイル生地はクッションの役割を担い、足への負担を軽減。また、甲部分のコンプレッションによって、プレーのサポートに貢献します。

サイズは25cm～31cmに対応する3サイズを展開。3足セットとなっているため、お得に購入が可能です。

滑り止め ミディアムソックス【new balance】

出典：Amazon

ロゴとラインが特徴的なニューバランスのミドル丈の靴下です。

足底パイルと足底サポート、足底滑り止めが施されている点が特徴。ゴルフ時の歩行をサポートします。

また、抗菌防臭加工や吸水速乾機能が搭載している点もポイント。長時間の着用であっても蒸れず、脱いだ際のニオイも心配ありません。

ゴルフ｜ショートソックスおすすめ５選

踵サポート入りショートソックス 【CALLAWAY】

出典：Amazon

キャロウェイから発売されている踵サポート入りのゴルフ用靴下です。

土踏まずを持ち上げて、荷重を分散させることで快適な履き心地を実現。また、滑り止めプリントも備わっており、スイング時の安定感の向上も達成しました。

カラーバリエーションはブラック、グレー、ホワイト、ネイビーの4種類。いずれもウェアに合わせやすいラインナップとなっています。

ジャカードアンクル丈ソックス【le coq sportif】

出典：DESCENTE STORE

甲部分のジャカード柄が特徴的なレディース用ショート丈の靴下です。

足底パイルと足底サポートによって快適な履き心地を実現。ラウンド時の疲労も軽減します。

また、防菌防臭機能も備わっているため、汗をかいた際のニオイが気になる人でも安心です。

スティッカー ソックス【BEAMS GOLF】

出典：Amazon

極細繊維の滑りにくい特性活かしたソール構造「スティッカー」が最大の特徴のゴルフ用靴下。

靴の中でのグリップを向上させ、急な傾斜であっても足と靴の一体感を感じさせます。

メンズ用とレディース用がそれぞれ販売されており、シューズから見えるビームスゴルフのロゴもオシャレさを醸し出します。

↓↓ヘッドをビュンと走らせるためのおすすめドリルをご紹介します

ゴルファボ

ヘッドをビュン！と走らせるスイングの作り方【50~70代ゴルフ...

https://pro-golfacademy.com/zatsugaku/26117

歳をとるにつれて力もなくなり、ヘッドが走らなくなって飛距離が落ちた…多くのアマチュアゴルファー、特に年齢が上がってくるほどこのようなお悩みをお持ちではないでしょうか。力いっぱい振ってもなか...

ショート丈ソックス【DESCENTE GOLF】

出典：Amazon

デサントゴルフから発売されているシンプルなショート丈の靴下。

ブラック、グレー、ホワイトのいずれもウェアに合わせやすいシンプルなデザインとカラーリングとなっています。

抗菌防臭機能に加えて、足底サポートと足底パイルも搭載。プレー中の負担を最小限に抑えることが可能です。

UAラッシュ クオーター【アンダーアーマー】

出典：アンダーアーマー公式

13種類のミネラルが練り込まれた生地が特徴の靴下。身体から発生する熱エネルギーを体内に戻し、パフォーマンスの向上を実現します。

また、つま先のシームレス化によって靴によるストレスが減少。部分的にメッシュパネルが使われているため、通気性能も高いです。

身体をドライに保つ水分コントロール機能や抗菌防臭機能も搭載されているため、ストレスなくラウンドが可能となるでしょう。

ゴルフ｜五本指ソックスおすすめ５選

定番機能5本指ソックス【CALLAWAY】

出典：Amazon

キャロウェイから発売されている5本指ソックス。足全体にかかる着圧感によって、疲労軽減効果を発揮します。

また、グリップ力が高い点も魅力。5本指で地面をキャッチしやすいため、スイングの安定感や力強さのアップに繋がります。

抗菌防臭機能も備わっているため、プレー後のニオイや気になる方も安心です。

ゴルファーズソックス(ハイソックス丈)【le coq sportif】

出典：Amazon

ルコックから発売されているロング丈のゴルフ用5本指ソックス。

3本のライン状編地によるテーピング効果で踵を固定し、フィット感の向上を実現。また、土踏まず部分にもサポート効果のある編地が採用されています。

足首周りも固定されるため安定感は向上。アキレスガードと甲パイルの靴とのあたりを軽減によって、快適なプレーが可能です。

5本指ショートソックス【PEARLY GATES】

出典：PEARLY GATES公式

指先やつま先、踵に足底ラバーを搭載した5本指ソックス。スイング時に地面をしっかりとグリップし、スイングの安定性の向上に貢献します。

カジュアルなボーダーデザインにエンブレムを搭載したデザインは日常使いにもおすすめ。

カラーバリエーションは3種類で、メンズモデルだけでなくレディースモデルも販売されています。

 ゴルフ五本指ハイソックス【Tabio】

出典：Amazon

Tabioから発売されている「歩きやすさ」「安定性」「疲労感を防ぐ」をコンセプトとした5本指ソックス。

足裏に滑り止めが搭載されているため、5本指で地面をしっかりとホールド可能。消臭性や吸水・速乾性も備わっているため、快適なプレーがに繋がります。

また、膨らみ感のあるバルキーデオセルを使用した高いクッション性も魅力です。

アスリートラウンドプロ type FF【Runtage】

出典：Amazon

左右独立設計の滑り止めが大きな特徴。スイング時に発生する体重移動を加味した配置となっており、シューズと足裏の高いフィット感を実現しています。

また、テーピングサポートによって足首の安定性を向上。土踏まず部分を支える特殊編みによって疲労軽減効果にも貢献します。

男女共に利用できる3種類のサイズが販売されている点もポイントです。

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靴下のマナーに関して

柄や色に関してマナー違反になることはありません。普段の生活で履いている靴下を使用したからといってマナー違反と言われることもないでしょう。

ロングパンツを着用するならとくに問題はありません。

ただし、ハーフパンツ（主に男性）着用でのプレーは注意が必要です。

ハーフパンツ＋ショートソックス（くるぶしが見えるタイプ）はあまりおすすめしません。くるぶしが隠れるミドル～ロングソックスのほうがゴルフ場のマナー的にも◉です。

虫刺されや草かぶれなどから足を守ってくれる効果もあるので、参考にしてみてください。