Loadingお気に入りへ追加

ゴルファボ TOP上達法諸藤プロ直伝!アドレスの正しい構え方2つのポイント

上達法

諸藤プロ直伝!アドレスの正しい構え方2つのポイント

アマチュアのアドレスでもっとも多いミスは、右重心で構えていることだそうです。

構えた時点で重心が右側になり過ぎていると、なぜミスショットが多くなってしまうのでしょうか。今回は、飛ばし屋としても有名な諸藤将次プロが実際に行っているアドレスを正しく構えるためのルーティンとコツをご紹介します。

もしもあなたのアイアンショットが不安定ならぜひこの方法を試してみてください。スイングのあれこれを変えるよりも、かんたんにナイスショットの確率を上げられるかもしれません。ラウンド中に急に調子が悪くなった時も効果的です!

諸藤プロおすすめ!アドレスの作り方

アマチュアによくあるNG例

上記の例がアマチュアによくあるNG例です。

腰が右側にズレています。軸は体の中心になければいけないのですが、構えた時点で重心が右側にズレている人が非常に多いそうです。

腰が右側にあると、左側が開きやすくなります。また、この状態でテイクバックするとスウェーしてしまう可能性が高くなるので、力を溜められずに飛距離・方向性ともに低下してしまいます。

こちらが良い例です。体の軸はしっかりと中心にあり、バランスが崩れにくいアドレスになっています。

上級者は構えた時点で「上手そう!」と分かりますよね。これはこのアドレスのバランスの正しさにあるといえます。アマチュアで右に行きやすい人は少し左側にポイントを持ってくる意識で構えると丁度良い位置で構えることが出来るでしょう。

👇アドレスに関してもっと詳しく知りたい方はこちら

正確に構えるための2ステップ

構え方

まずは通常の7番アイアンのアドレスを取ってください。

そして、そこからゴルフクラブを真上に上げてください。上げる方向が右左にブレないように、まっすぐ上に上げましょう。そのままクラブを下ろします。その位置が理想的なクラブの位置になります。

グリップの位置が右過ぎても左過ぎてもよくありません。自分の最適な位置を見つけましょう。

グリップ

クラブを真上から下ろしたら、一度クラブを置いてください。その位置のまま手をブラブラさせて両手を合わせます。その位置が理想的なグリップの位置です。感覚を持ったままクラブを手に取りスイングしてみてください。

もし体が後ろに倒れすぎていた場合強く両手を合わせられません。逆に前かがみ過ぎると背中や腰などに力が入り過ぎてしまいます。リラックスした状態で両手を合わせられる位置が理想のポジションです。

👉7番アイアンの基本の打ち方はこちらで解説いたします。

まとめ

アドレスをいつでも正しくセットすることは簡単そうでかなり難しいポイントです。

いつのまにかバランスがズレてしまって、ミスショットが続いてしまう…ラウンド中そんな経験があるかたも多いかと思います。ぜひ諸藤プロのアイアンのセットアップを参考にして、正しい構えを実現してください。

この記事を書いたライター

ライター

ゴルファボ編集部

ゴルフの上達法から雑学、業界最新ニュースまでをお届け。ゴルフ好きのあなたが「もっと上達する」情報を提供致します。
×

新着特集

ゴルフの待ち時間におすすめ!いま人気の動画配信サイト10選

動画配信サービスが今人気!打ちっぱなしなどのゴルフの待ち時間には、映画、ドラマ、アニメ見放題サービスがおすすめ!スマホでもテレビの大 ...
  • 110

大阪のゴルフレッスンおすすめ10選!スクールの特徴や口コミ・ …

【大阪】のゴルフレッスンおすすめのスクール10選をご紹介します!レッスンに行ってみたいけど、どこに行けばいいか分からない…もっと上手 ...
  • 266

【2024年最新】ゴルフ用レーザー距離計おすすめ人気ランキン …

ゴルフで使うレーザー距離計選び方のポイントと人気おすすめランキング30選をどこよりも詳しくご紹介いたします!ラウンド中にスムーズに正 ...
  • 2412

【東京都内】ゴルフスクールおすすめ10選!レッスン初心者に人 …

東京都内おすすめのゴルフスクール9選をご紹介します!レッスンを受けてみたいけど、何を基準にどこを選べばいいか分からない…そんなあなた ...
  • 392

ライザップ【ゴルフ力診断】を体験レポ!分析でわかった長所・短 …

ライザップのゴルフ力診断とは?体験レッスンで受けられるスイング解析がいま人気になっています。あなたのスイング傾向や、ゴルファーとして ...
  • 134

ゴルフ【日焼け止め】おすすめ16選!失敗しないための選び方と …

夏ゴルフに日焼け止めは必須です!肌へのダメージ防止はもちろん、紫外線が当たってしまうことで体力を奪われてプレー中の集中力が低下してし ...
  • 428

特集一覧