ゴルフのトリックショットのもっともスタンダードなものがリフティングです。
一見ただの遊びのようにも見えますが、実はこのボールリフティングはゴルフ上達に非常に効果的なんです。ボールを落とさずにリフティングするにはクラブの芯でボールをまっすぐ打ち上げる必要があります。何度も繰り返すうちに体とクラブが一体になってボールを芯に当てる繊細な感覚が身に付きます。
ウェッジの打ち方などで、「ボールの下にソールを滑り込ませましょう」そう言われてもなかなかイメージ出来ない方も多いのではないでしょうか。
ぜひこのボールリフティングでクラブと体の感覚をマッチさせてみてください。ボールに対してクラブがどうやって入っていくのか段々見えてきます。
石川遼選手のボールリフティング
テクニックその①：ボールを止める
テクニックその②：またいで止める
テクニック③：手を後ろ回しでリフティング
テクニック④：歩きながらリフティングする
テクニック⑤：２本のクラブで交互にリフティング
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この記事を書いたライター
ゴルファボ編集部
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