Loadingお気に入りへ追加

ゴルファボ TOP上達法ドライバーで左手を伸ばすと飛距離が伸びる2つの理由

上達法

ドライバーで左手を伸ばすと飛距離が伸びる2つの理由

ドライバーはもっともOBが出やすいショットです。

短く刻めばスコアはまとまると分かっていても、やはりゴルファーであれば第一打を遠くまで飛ばしたいですよね。グリーンに2オンさせる!という理想を追いかけてしまいたくなります。

ドライバーの飛距離をアップさせるための方法はいろいろとありますが、今回ご紹介するのは、その中でも基本中の基本とでもいうべき「左腕の使い方」です。ゴルフは左腕主導が理想です。

飛距離を出しつつ方向性も出すには左腕主導が欠かせません。ミスショットがなぜか立て続けに出る時は右手を使いすぎているのかも…。ぜひ参考にしてスイングを上達させてください!

ドライバーは左手を伸ばす!

飛距離アップに欠かせない3つのポイント

ドライバーで飛距離を出すには大きく分けて3つのポイントがあります。

①ヘッドスピード、②ミート率、③スイングリズムが主な要素となります。体重移動やグリップの形といったポイントは全てこの3つのポイントのためにあり、それぞれをバランスよく伸ばしていくことで、自分のベストの飛距離を叩き出すことができます。

思い切り振っているのになぜか飛ばない…。昔よりも飛ばなくなった…。当たっても飛ばない…。といった悩みはこれらの要素が悪くなっていることがほとんどです。

飛ばない原因:ボールの曲がり

ドライバーで遠くに飛ばすには球の回転がとても重要です。

縦回転になればなるほどキレイなスピンがかかり真っ直ぐ飛びます。しかし、人間がショットする以上完璧な縦回転で打つことはほぼ不可能です。なので、出来る限り横回転による力のロスを避けて完璧な縦回転に近づけることが飛距離を伸ばすためのポイントです。

しかし、アマチュアの多くは大きくフックしたり、スライスしたりでティーショットでOBになってしまったりします。原因は色々ありますが、右手で被せたり無理に手を返したりする事がミスショットの原因になっているようです。

ゴルフは左手主導

ゴルファーの多くは右利きなので、右手を必要以上に使いすぎてしまいます。なので、手を返したり被せたりするイメージを持つとスイングに悪影響があるほど右手を使いすぎてしまいます。ゴルフの理想は左手主導です。左手でしっかり振り抜く感覚を持つことで再現性の高いショットを打つことができます。

👇体の回転をスムーズにすることで飛距離を大きくUPさせることができます。

飛距離を出すための左手のイメージ


ドライバーでは「左手でボールを叩く」ように打ちましょう。

ゴルフクラブを置いた状態で、左手の甲の部分でボールを払い打つようなイメージです。左手主導にすることで、そのまま一気にフィニッシュまで振り抜きやすくなります。

まずは、シャドースイング、そしてクラブを持って素振り、そのあとイメージも持ったまま実際にボールを打っていきましょう。最初からフルスイングすると感覚が身に付きにくいので、ハーフスイングから始めてください。

なんども繰り返すうちに感覚が定着し、考えなくともあなたのスイングは左腕主導の理想のゴルフスイングに近づくでしょう。

👇左手の小指を外すとスイングがとてもスムーズになります。

まとめ

ゴルフでは右手の使い過ぎは禁物です。左手でボールを打つイメージを重要視しましょう。

振り切ったときにヘッドアップしない事も重要です。どうしてもヘッドアップしてしまう(スライス系の球が多い)なら、左目でボールを最後まで見てみてください。顔が上がりにくくなります。

この記事を書いたライター

ライター

ゴルファボ編集部

ゴルフの上達法から雑学、業界最新ニュースまでをお届け。ゴルフ好きのあなたが「もっと上達する」情報を提供致します。
×

新着特集

ゴルフの待ち時間におすすめ!いま人気の動画配信サイト10選

動画配信サービスが今人気!打ちっぱなしなどのゴルフの待ち時間には、映画、ドラマ、アニメ見放題サービスがおすすめ!スマホでもテレビの大 ...
  • 雑学
  • 110

大阪のゴルフレッスンおすすめ10選!スクールの特徴や口コミ・ …

【大阪】のゴルフレッスンおすすめのスクール10選をご紹介します!レッスンに行ってみたいけど、どこに行けばいいか分からない…もっと上手 ...
  • 雑学
  • 266

【2023年最新】ゴルフ用レーザー距離計おすすめ人気ランキン …

ゴルフで使うレーザー距離計選び方のポイントと人気おすすめランキング30選をどこよりも詳しくご紹介いたします!ラウンド中にスムーズに正 ...
  • 雑学
  • 2412

【東京都内】ゴルフスクールおすすめ10選!レッスン初心者に人 …

東京都内おすすめのゴルフスクール9選をご紹介します!レッスンを受けてみたいけど、何を基準にどこを選べばいいか分からない…そんなあなた ...
  • 雑学
  • 392

ライザップ【ゴルフ力診断】を体験レポ!分析でわかった長所・短 …

ライザップのゴルフ力診断とは?体験レッスンで受けられるスイング解析がいま人気になっています。あなたのスイング傾向や、ゴルファーとして ...
  • 雑学
  • 134

ゴルフ【日焼け止め】おすすめ16選!失敗しないための選び方と …

夏ゴルフに日焼け止めは必須です!肌へのダメージ防止はもちろん、紫外線が当たってしまうことで体力を奪われてプレー中の集中力が低下してし ...
  • 雑学
  • 428

特集一覧