Loadingお気に入りへ追加

ゴルファボ TOP上達法高い弾道で攻める!アイアンの打ち方と効果的な練習法

上達法

高い弾道で攻める!アイアンの打ち方と効果的な練習法

今回はグリーン上でボールをビタッ!と止める打ち方をご紹介します。

アイアンショットでせっかく乗ったグリーンからボールが勢いよくこぼれてしまった経験ありませんか?原因は低い球になってしまいランが出すぎてしまった可能性があります。アイアンを高い弾道で打つことが出来ればグリーン上でボールはしっかり止まってくれます。

パー3などでベタピンするためには大切な要素ですね。

アイアンで高い球を打つ方法

高い弾道の打ち方 アイアン編

ダウンスイング時には右足を蹴る!ということを聞いたことがあるかと思いますが、この方法は高い弾道のアイアンショットを打つためには向いていません。右足を蹴るとヘッドスピードが上がり飛距離は伸びますが右腰の位置が高くなってしまいボールを打ち込むような形になってしまいます。

アイアンを打ち込んでしまうと、クラブが上から鋭角に下りてくるのでロフト角が立った状態でインパクトを迎えてしまいます。ロフト角が立ってしまうと低弾道の球になってしまい高い弾道の球にならないだけでなく飛距離が出ません。

アイアンで力強いショットを打つためには?その練習方法を解説します。

実践!高弾道ショット練習ドリル

①ハンカチを右足の踵で踏む

まずはハンカチを用意してそれを右の踵で踏みます。物理的に右足の裏に物があることによって浮かないように意識しやすくなります。

②踵を浮かさないようにスイングします

最初は打ち方よりも踵が浮かない事だけに気を付けながら小さなスイングから素振りを繰り返しましょう。最初から大きな動きをしてしまうと浮いているかどうか分かりづらくなります。

【ポイント】
ダウンスイングからフォロースルーまで右足の踵を浮かさないように意識しましょう

何度かアイアンで素振りを繰り返し浮かせない打ち方のイメージが掴めてきたら実際にボールを打っていきます。アイアンで高い弾道を出すためにはベタ足の状態でダウンスイング出来ることが理想的です。その際、上半身が突っ込まなくなるので右下半身が右側に残ってしまうような感覚になると思いますが、このショットの打ち方の感覚としては問題ありません。

高い弾道のアイアンショット「悪い例」

ダウンスイングで過度に踵が浮いてしまい右足の位置が高くなりアイアンのロフトが立ってしまうと高い球は打てません。またこの状態だとバランスが左に傾き過ぎてしまうのでダフりやトップといったミスショットも増えてしまいます。

アイアンで打ち出しから高い球を打つには打ち込んではいけません。ロフトが寝た状態でインパクトする事が必要です。感覚が掴めて来たらだんだんと強くしフルスイングでも高い弾道が打てるように練習しましょう。

↓↓↓アイアンでのアプローチにバックスピンを止めてキュッと止める方法です。

 

まとめ

  • アイアンで高い弾道を出すためには右足の踵を上げない
  • ハンカチを踏んでロフトを立てない打ち方が効果的
  • アイアンの高い球の打ち方はベタ足がポイント

 

↓↓↓この記事の後に多くの方が読んでいます

この記事を書いたライター

ライター

ゴルファボ編集部

ゴルフの上達法から雑学、業界最新ニュースまでをお届け。ゴルフ好きのあなたが「もっと上達する」情報を提供致します。

この記事の監修者

吉本 巧(プロゴルフコーチ)

吉本 巧(プロゴルフコーチ)

元世界ジュニアマスターズ入賞、米ミニツアー通算3勝、ベストスコア63。
ゴルフ修行のため14歳から単身渡米。11年間アメリカでジュニア選手、アマチュア選手、学生選手、ツアープロ選手、プロコーチを経験。
日米の20年の経験から「吉本理論」を構築。日本に帰国後、99ゴルフスクールを設立。「銀座ゴルフアカデミー」にて東京銀座を拠点にレッスン活動を行う。
プロ選手やアマチュア選手のスイング面のコーチングをはじめフィジカルトレーナー、プロツアーキャディー、メンタルコーチング、クラブフィッティングアドバイザーなどゴルファーを総合的にコーチング。
×

新着特集

ゴルフの待ち時間におすすめ!いま人気の動画配信サイト10選

動画配信サービスが今人気!打ちっぱなしなどのゴルフの待ち時間には、映画、ドラマ、アニメ見放題サービスがおすすめ!スマホでもテレビの大 ...
  • 雑学
  • 110

【話題】ファイゴルフとは?自宅で本格シミュレーションゴルフが …

自宅でもゴルフが楽しめたら…そんなゴルファー達の願いを叶えたアイテム「ファイゴルフ」をご紹介します!高価なスクリーンやシステムを購入 ...
  • 雑学
  • 116

ゴルフで得するクレジットカードおすすめ7選!特典ポイントを使 …

ゴルフおすすめクレジットカードでプレーをもっとお得に楽しもう!日常のあらゆる所で貯めたポイントは、ゴルフ、旅行、ショッピングで利用す ...
  • 雑学
  • 111

大阪でゴルフレッスン!スクール初心者におすすめ10選!口コミ …

【大阪】のゴルフレッスンおすすめのスクール10選をご紹介します!レッスンに行ってみたいけど、どこに行けばいいか分からない…もっと上手 ...
  • 雑学
  • 266

ゴルフ【レーザー距離計】おすすめ人気ランキングBEST10【 …

レーザー距離計にはどんな機能があるの?どんなものを選ぶべき?平均の金額はいくら?そんな疑問をお持ちのあなたへ!選び方のポイントと人気 ...
  • 雑学
  • 929

【東京都内】ゴルフスクールおすすめ10選!レッスン初心者に人 …

東京都内おすすめのゴルフスクール9選をご紹介します!レッスンを受けてみたいけど、何を基準にどこを選べばいいか分からない…そんなあなた ...
  • 雑学
  • 358

特集一覧