前回は、「ドライバー&アイアン”スイングの違い”と変えるべき点とは？」の３回シリーズの１つ目をご紹介しました。今回はその２回目をご紹介します。
まだ１回目をご覧になっていない方は、先に見られることをオススメいたします。１回目をご覧になると２回目の内容がより深く理解しやすくなります。ぜひ、ご覧ください。
ドライバーとアイアンのスイングは、すべて一緒にしてもいいわけではなく、いくつかのポイントで必ず変えなければいけません。今回は、アドレスの前傾姿勢についてご紹介します。
”スイングの違い”変えるべき点とは？
用意したのは前回と同じアイアンとドライバーになります。見てのとおり長さが違います。長さが違うので、アイアンとドライバーのアドレスは必ず変えなければいけません。
どういうことかご説明しますと、クラブというのが短くなればなるほど上半身の前傾角度を深くして、長くなればなるほど上半身の前傾角度を浅くアドレスしなければいけません。つまりシャフトが短くなればなるほど、腰からの前傾角度を深くして、長くなればなるほど浅くしないと正しいスイングすることができなくなってしまいます。
アイアンとドライバーでは絶対に前傾角度は同じにせず、アイアンの場合はドライバーよりも前傾角度を深く取ります。ドライバーの場合はアイアンよりも浅くして前傾角度を浅く取るということを意識してください。
前傾角度は番手によって少しずつ変えていく！
前傾角度の違いですが、ドライバーとアイアンで１つの番手につき、0.5～１度ぐらい前傾角度が変わっていきます。何十度も変わるのではなく少しだけでOKです。アイアンの場合は少し深く、ドライバーの場合は少し浅くというポイントを意識してください。
クラブの長さに比例して前傾角度を変える
クラブの長さが変わったら、それに比例して前傾角度を変えていってください。さらにアイアンの中でも、６番アイアン、５番アイアンは、7番アイアンよりも少し前傾角度は浅くなります。逆に７番から下の８番アイアン、９番アイアン ウェッジに下がっていくと前傾角度が深くなります。少しずつでOKですので、前傾角度をクラブの番手の長さに合わせて、調整してください。
注意点として、膝を曲げすぎないことです。腰から上の上半身を曲げて前傾角度を調整します。膝を曲げすぎるとアドレスの重心が後方になり、正しいスイングができなくなってスライスやフックなどが出てしまいますので気をつけましょう。
2017年男子ツアー賞金王のスイングです。前傾姿勢がとても素晴らしいです！
絶対やってはダメなこと！
「前傾角度は、すべての番手で同じにしないといけない」とか「ドライバーからサンドウェッジまで３０度にしないといけない」と聞いたことがあるかもしれませんが、それはすべて忘れてください。
前述しましたとおり、クラブの長さが違う状態で前傾角度が同じだとボールの位置が安定しませんのでナイスショットの確率が格段に減ります。
例えば、前傾角度を７番アイアンの角度で統一すると、７番は芯に当たるショットが打てるのに、他のクラブは当たらないことは予想できると思います。もし当てるとしたら、上体を伸ばしたり、体を突っ込んだりするしかありません。とても再現性の低いスイングになっていまいますので、絶対に前傾角度を同じにするのはやめましょう。
最新のゴルフスイングが上手くなる７つのポイントをご紹介します。
まとめ
「ドライバー&アイアン”スイングの違い”」１回目はボールの位置、今回の前傾角度をお伝えしました。どれをとってもゴルフスイングの基本となります。いくらパワーがあっても、ヘッドスピードがはやくても、正しいスイングができないとボールを芯で捉えることはできません。
次回は、「最終編ヘッドの軌道」についてご紹介します。１回目から３回目まですべてをご覧いただくと、ドライバーからアイアンの打ち方の違いがよく理解できるので、ドライバーのティーショットを打った後、アイアンに持ち替えた時にとてもスムーズに移行できます。セカンドショット、サードショットが良くなるとパーオン率も上がるので、スコアアップも期待できます。ぜひ、ご覧いただき、試してみてください。
この記事を書いたライター
ゴルファボ編集部
この記事の監修者
吉本 巧（プロゴルフコーチ）
- 元世界ジュニアマスターズ入賞、米ミニツアー通算３勝、ベストスコア６３。
ゴルフ修行のため14歳から単身渡米。11年間アメリカでジュニア選手、アマチュア選手、学生選手、ツアープロ選手、プロコーチを経験。
日米の20年の経験から「吉本理論」を構築。日本に帰国後、99ゴルフスクールを設立。「銀座ゴルフアカデミー」にて東京銀座を拠点にレッスン活動を行う。
プロ選手やアマチュア選手のスイング面のコーチングをはじめフィジカルトレーナー、プロツアーキャディー、メンタルコーチング、クラブフィッティングアドバイザーなどゴルファーを総合的にコーチング。
