Loadingお気に入りへ追加

ゴルファボ TOP上達法オーバースイングのメリットと注意点をかんたん解説

上達法

オーバースイングのメリットと注意点をかんたん解説

ドライバーでもアイアンでも飛距離アップ出来ると、次の番手が短くなったり、今より番手を下げて打てるなど、コース攻略の面で圧倒的なアドバンテージを生みます。

飛距離をアップさせるにはさまざまな方法がありますが、その選択肢の一つが「オーバースイング」です。

オーバースイングというと、あまり良くないことだと考えている方も多いでしょう。悪い癖だから直さなければいけない、矯正が必要だという考え方もあります。ただ、注意すべき点を押さえていれば、無理に直す必要はありません。

今回はオーバースイングのメリットと注意点について解説をします。ポイントを確認して、ドライバーの飛距離向上やゴルフの上達にぜひ生かしていってください。

オーバースイングのメリットと注意点

オーバースイングとは?

オーバースイングとは、トップの位置でクラブを振りかぶりすぎていることを言います。これによって、動作の再現性が低くなり、ミート率が下がったり振り遅れの原因にもなるといわれています。トップの位置でクラブのシャフトが地面と平行になるのが理想ですが、それよりも左に傾いている場合は「オーバー」ということになります。

ただ、プロでもオーバースイングの選手は多くいます。代表的な例としては女子プロの横峯さくら選手、アメリカのジョン・デーリー選手などがあげられるでしょう。

なぜなら、オーバースイングにはボールを打つときの動きを大きくして、最大限に力を伝えることが出来るというメリットがあります。

今回はオーバースイングのメリットと気をつけるべき点について解説します。注意すべき点を押さえて長所をうまく生かしましょう。

オーバースイングのメリット

オーバースイングは再現性に難があり、あまりよくない動作だと思っている方もいると思います。しかし決して悪いことではありません。

鎌田ハニー選手もオーバースイングですが、これによってヘッドの軌道を大きくすることで、飛距離アップを実現しています。たとえば女性のゴルファーの方、力のない方や小柄な方でも飛ばすことができるというのはメリットです。

身体が大きな人は小さな人に比べてクラブヘッドの動きが大きくなります。インパクトに至るまでにヘッドが走る軌道が長くなるために飛びやすくなります。

小柄な方は、ボールに当たるまでの軌道も短くなります。そのためにヘッドスピードが上がりにくく、飛距離がなかなか出せないということになります。

オーバースイングにすることでクラブヘッドがボールに当たるまでの「助走」を長くします。それによってスピードも上がり、より飛ばせるようになります。

オーバースイングの注意点

もっとも避けなければいけないのは、左足への荷重です。

テイクバックのときに左足に体重がのることは絶対にNG。これによって軸がぶれてしまいます。軸がぶれることが原因で、ボールの手前を打ってしまうなどのミスが増えてしまいます。

軸を真ん中でしっかりと保って振ることを特に意識してください。これによって安定した状態でゴルフクラブを振ることができ、ミスも防げます。

オーバースイングを無理に直そうとすると、タイミングが取れなくなってしまったり、ゴルフの調子が悪くなってしまったりすることがあります。無理に矯正をする必要はないでしょう。軸をしっかりキープしてゴルフクラブを振っていくということを頭においてプレーをしてみてください。

↓↓↓無理に直す必要はありませんが、それでも気になるというかたはこちらのレッスンもチェックをしてみてください。

↓↓↓ゴルフの基本を総まとめ!初心者からベテランの方までぜひ確認をしてみましょう!

まとめ

今回のレッスンではオーバースイングのメリットと注意点についてご紹介しました。あなたがオーバースイングであったとしても無理に直す必要はありません。気をつけるべき点をしっかり押さえて、メリットを生かしていきましょう。

この記事を書いたライター

ライター

ゴルファボ編集部

ゴルフの上達法から雑学、業界最新ニュースまでをお届け。ゴルフ好きのあなたが「もっと上達する」情報を提供致します。
×

新着特集

ゴルフの待ち時間におすすめ!いま人気の動画配信サイト10選

動画配信サービスが今人気!打ちっぱなしなどのゴルフの待ち時間には、映画、ドラマ、アニメ見放題サービスがおすすめ!スマホでもテレビの大 ...
  • 110

大阪のゴルフレッスンおすすめ10選!スクールの特徴や口コミ・ …

【大阪】のゴルフレッスンおすすめのスクール10選をご紹介します!レッスンに行ってみたいけど、どこに行けばいいか分からない…もっと上手 ...
  • 266

【2024年最新】ゴルフ用レーザー距離計おすすめ人気ランキン …

ゴルフで使うレーザー距離計選び方のポイントと人気おすすめランキング30選をどこよりも詳しくご紹介いたします!ラウンド中にスムーズに正 ...
  • 2412

【東京都内】ゴルフスクールおすすめ10選!レッスン初心者に人 …

東京都内おすすめのゴルフスクール9選をご紹介します!レッスンを受けてみたいけど、何を基準にどこを選べばいいか分からない…そんなあなた ...
  • 392

ライザップ【ゴルフ力診断】を体験レポ!分析でわかった長所・短 …

ライザップのゴルフ力診断とは?体験レッスンで受けられるスイング解析がいま人気になっています。あなたのスイング傾向や、ゴルファーとして ...
  • 134

ゴルフ【日焼け止め】おすすめ16選!失敗しないための選び方と …

夏ゴルフに日焼け止めは必須です!肌へのダメージ防止はもちろん、紫外線が当たってしまうことで体力を奪われてプレー中の集中力が低下してし ...
  • 428

特集一覧