Loadingお気に入りへ追加

ゴルファボ TOP上達法ゴルフグリップ正しい左手の向きとは?ミスを減らす方法

上達法

ゴルフグリップ正しい左手の向きとは?ミスを減らす方法

ゴルフでいつでもナイスショットするためには、左手の向きがとても重要です。(左打ちなら右手)

特に、方向性を安定させるために欠かせないポイントとなっており、向きが少し変わるだけで弾道が大きく変わってきます。

アマチュアゴルファーがうまくスイング出来ないほとんどの原因は、グリップに隠されていると提唱するのが、GOLFavoレッスン講師のわたり哲也プロです。この左手を少し変えるだけでスイングは安定して強く振れるようになり、飛距離も大きくアップできるようです。

さっそく、ゴルフに欠かせないグリップの秘密を見ていきましょう。

ゴルフの上達法!左手の向き編

ゴルフのグリップ3種類

ゴルフの左手の形にはウィーク、スクエア、ストロングの3種類があります。甲が、よりターゲット方向を向いているのがウィーク。体の正面を向いているのがストロングです。スクエアはその丁度中間程度です。

この3種類はどれが良いということはありません。ゴルフ初心者であればまずはあなたのフィーリングでもっともよいと感じた形を採用してください。一番ストレスなく振れることが、いいスイングをするためのポイントです。

形がある程度固まってきた段階で、ボールのクセ(弾道)に合わせて調整することが理想的です。

手の向きでなにが変わる?

ゴルフで打った球がどんな軌道を描くかは、グリップ以外にもスイングの仕方やタイミングの問題もありますが、一般的には…

ウィークに握ると→スライスが強くなる
ストロングに握ると→フックが強くなる

となります。スライスが止まらないゴルファーが、少しストロングにしたら、ボールがまっすぐ飛ぶようになった、と言った話は数多くあります。しかし、人によっては力が入りやすい形、入りにくい形があるのも事実です。

なぜ弾道が変わる?クラブフェースとの関係

例えば、上記画像のようにストロングで構えた場合、少し手首を内側にねじった状態になると思います。

この状態からボールを打とうとすると、手首は自然な状態に戻ろうという力が働き、インパクトの瞬間クラブヘッドは返りやすくなります。返りやすいという事はボールをつかまえやすい、いわばフックしやすい状態になるという事です。

↓↓↓グリップについてもっと詳しく知りたい方はこちらを参考にしてみてください。

スライサー必見!原因と解決法

スライスが止まらないとしたら、ウィークになり過ぎている可能性があります。グリップを適正に整える方法をご紹介します。

①左手をクラブから外してブラブラさせる。
腕の力を抜いて脱力させることで、力の入り過ぎを防ぐだけでなく、あなたの腕の位置を自然な状態にセットすることが出来ます。

②腕をダラッとさせた状態で握る
脱力した腕の位置のまま、ゴルフクラブを握ります。そうすることで、手の甲が適正な位置になり理想的な形になります。(この時のウィーク、ストロング具合は人によって違います。)

↓↓↓スライスを防止するためのその他のポイントもご紹介します。

ゴルフグリップの注意ポイント

ゴルフでいつでもナイスショットする為にはリラックスが欠かせません。

そのためには、『持つ』とか『握る』という意識が強すぎると過度に力が入ってしまいます。手をギュッと握ってしまうと、ヘッドの重みも感じにくいのでスイングスピードも上がりません。

ゴルファーごとに感覚は違いますが、割合としては4割程度の力で握るとゴルフクラブのヘッドの重みをもっとも感じることができ、遠心力をうまく使ってスイングできるようです。ぜひ力み過ぎに注意して試してみてください。

↓↓↓ゴルフスコア100切りを達成するためのポイントをまとめました。

まとめ

ゴルフでは、左手グリップが方向性に大きな役割をもっています。スライスやフックといったミスショットがまだまだ多いなら、ぜひ今回の改善法を試してみてください。

①両腕をダラダラさせて脱力させる
②ダラっとさせた状態のまま握る

上記2ステップをする事で、理想的な形でゴルフクラブを持つことが出来るでしょう。ドライバーでOBばかり出てしまう…、うまく打てているのに飛距離が出ない…そんな方はぜひ試してみてください。

 

ゴルフグリップの人気記事をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

この記事の後に多くの人から読まれています。

この記事を書いたライター

ライター

ゴルファボ編集部

ゴルフの上達法から雑学、業界最新ニュースまでをお届け。ゴルフ好きのあなたが「もっと上達する」情報を提供致します。
×

新着特集

ゴルフの待ち時間におすすめ!いま人気の動画配信サイト10選

動画配信サービスが今人気!打ちっぱなしなどのゴルフの待ち時間には、映画、ドラマ、アニメ見放題サービスがおすすめ!スマホでもテレビの大 ...
  • 110

大阪のゴルフレッスンおすすめ10選!スクールの特徴や口コミ・ …

【大阪】のゴルフレッスンおすすめのスクール10選をご紹介します!レッスンに行ってみたいけど、どこに行けばいいか分からない…もっと上手 ...
  • 266

【2024年最新】ゴルフ用レーザー距離計おすすめ人気ランキン …

ゴルフで使うレーザー距離計選び方のポイントと人気おすすめランキング30選をどこよりも詳しくご紹介いたします!ラウンド中にスムーズに正 ...
  • 2412

【東京都内】ゴルフスクールおすすめ10選!レッスン初心者に人 …

東京都内おすすめのゴルフスクール9選をご紹介します!レッスンを受けてみたいけど、何を基準にどこを選べばいいか分からない…そんなあなた ...
  • 392

ライザップ【ゴルフ力診断】を体験レポ!分析でわかった長所・短 …

ライザップのゴルフ力診断とは?体験レッスンで受けられるスイング解析がいま人気になっています。あなたのスイング傾向や、ゴルファーとして ...
  • 134

ゴルフ【日焼け止め】おすすめ16選!失敗しないための選び方と …

夏ゴルフに日焼け止めは必須です!肌へのダメージ防止はもちろん、紫外線が当たってしまうことで体力を奪われてプレー中の集中力が低下してし ...
  • 428

特集一覧