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ゴルフが上手くなる!ボールリフティンの技を大公開

ボールリフティングが上手くなるとスコアが上がるってご存知でしたか?ボールの扱いが上達すればおのずとクラブ操作のレベルが上がるので、思い通りのショットが多く打てるようになります。今回は様々な技のバリエーションをご紹介します。

ゴルフのトリックショットのもっともスタンダードなものがリフティングです。

一見ただの遊びのようにも見えますが、実はこのボールリフティングはゴルフ上達に非常に効果的なんです。ボールを落とさずにリフティングするにはクラブの芯でボールをまっすぐ打ち上げる必要があります。何度も繰り返すうちに体とクラブが一体になってボールを芯に当てる繊細な感覚が身に付きます。

ウェッジの打ち方などで、「ボールの下にソールを滑り込ませましょう」そう言われてもなかなかイメージ出来ない方も多いのではないでしょうか。

ぜひこのボールリフティングでクラブと体の感覚をマッチさせてみてください。ボールに対してクラブがどうやって入っていくのか段々見えてきます。

石川遼選手のボールリフティング

テクニックその①:ボールを止める

テクニックその②:またいで止める

テクニック③:手を後ろ回しでリフティング

 

テクニック④:歩きながらリフティングする

テクニック⑤:2本のクラブで交互にリフティング

↓↓↓アメリカ女子ジュニアチームによるトリックショット集

↓↓↓遊びながら上手くなる!飛距離予測練習法

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