ゴルフで球をまっすぐ飛ばすには、クラブヘッドのフェースの向きが重要です。ヘッドの向きが安定すると、ドローやフェードが打てるようになります。
しかし、ショットの練習をしてみたものの、右に左にとミスショットばかりで、運任せでスイングしているゴルファーも多いのではないでしょうか？
打った瞬間に右にプッシュしたり、引っ掛けたりしてしまう場合は、明らかに「フェース面」が原因となっています。しっかりと構えることができれば、あなたの思い通りのところにゴルフボールを運ぶことができます。今回は、フェースの正しい向きと構え方のコツをご紹介します。
この記事でわかること
- ドライバーとアイアンにおけるフェースの正しい向き
- ターゲットに対して真っ直ぐ構えるための具体的な手順
- フェースの向きを左右する3種類のグリップとそれぞれの特徴
- スイングの各段階でフェースをスクエアに保つチェックポイント
目次
ゴルフ｜フェースとは？
ゴルフクラブの先端にあるヘッド部分、ゴルフボールと接する面のことをいいます。アイアンではリーディグエッジのことを指す場合もあります。
ゴルフクラブの角度（ロフト）の役割
フェースの角度の違いで、ゴルフボールの飛ぶ高さが違います。ターゲットに対して閉じるとフックボール、開くとスライス、角度を立てると低い球、寝かすと高い球がでます。コントロールできるといろいろな球が打てるようになります。
正しい向き（位置）
ドライバーやウッド、アイアンでは、正しく合わせる方法が少し違ってきます。
ドライバー、ウッド
ドライバーやウッドは、ターゲットにフェース面を向け構えるとスクエア（真っ直ぐ）に構えられます。理由は、ドライバーやウッドのフェースはシャフトの左側にあるので、飛球方向にスクエアに構えられます。
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アイアン
逆にアイアンのリーディグエッジは、シャフトの中心寄りから右側にありますので、ネックとヘッドのトゥを結んだところを合わせて構えます。とても被って見えてフックが出そうですが、画像の通りにティーを貼って見ると、スクエア方向になっているのがわかると思います。
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グリップの握り方も影響する！？
ウィークグリップ
ウィークグリップは、自分から見て左手の甲が見えません。この状態ではゴルフクラブをかぶせることができません。逆に開く動作はやりやすいです。開きやすく閉じにくくなるので、スライスしやすくなります。
フックグリップ
フックグリップは、左手の甲が見えます。左手を閉じる動きでヘッドが簡単に回ります。逆に開く方向へは動かしにづらくなります。ものすごく手首を返すことができるので、フックがかかりやすくなります。
スクエアグリップ
ウィークとストロングの中間になります。どの方向にも均等に動かしやすいので、コントロールがしやすくなります。
構え方のコツ
ゴルフで真っ直ぐに構えるには、２つコツがあります。
・スパットを決める
・右手でゴルフボールに合わせる
この２つを意識すれば正しい構え方ができます。基礎的なポイントですので、きちんと意識しましょう！
スパットを決める
ショットを打つ時は、まずボールの後方に立ち、ターゲットを決めます。そしてアドレスに入る前にゴルフボールに近いところの、落ち葉や芝の色が変わったところなど見つけてそれをスパット（目標）にします。
注意点として、落ち葉や枯れ木などの場合は、風で飛んでいく場合もありますので、動かないも物を見つけるか、風に飛ばされる前に打ちましょう。
右手で合わせる
スパットを見つけたらアドレスに入るのですが、その時、両手でグリップしたまま構えると上半身が被さってぎこちなくなるので、ヘッドの向きが合わせにくくなります。
スパットを見つけてアドレスに入る時、右手でフェース面をスパットに合わせて、左手を添えて構えると、肩、腰、スタンスとすべてがスクエアに構えやすくなります。
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ナイスショットの確率を上げるテークバック
ここまで、正しい向きや構え方についてお伝えしてきました。しかし、ちゃんとアドレスが取れても、正しいゴルフスイングができないとナイスショットは生まれません。
昔のゴルフクラブはコントロールするのが難しかったのですが、現在のゴルフクラブは、低重心で、重心距離が長く、重心深度も深いので、ヘッドがあまりターンしません。なるべく開閉をしないでインパクトする必要があります。
イメージとしては、フェースをゴルフボールに向けてテークバックします。アウトサイドに上げている感覚になりますが、練習するときは少し大袈裟にするくらいが効果を感じやすくなります。インサイドに引き過ぎるとダウンスイングで開いて入ってくる可能性もありますので、気をつけましょう。
感覚をつかむには、壁にゴルフクラブのヘッドをつけて、ヘッドを壁につけたままテークバックしてみてください。ヘッドの開閉を抑える感覚が身につきます。
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フェース面の管理でスイングの精度を高める
テークバック以降のスイング中も、フェース面の管理を行うことでボールをまっすぐ飛ばす確率が高まります。アドレスやテークバックだけでなく、トップやダウンスイングといった各ポジションでの向きを正しく保つ必要があります。
ここでは、各段階でのチェックポイントをご紹介します。
テイクバック｜腰の高さの位置での向き確認
腰の高さまでテイクバックを上げたときに、前傾角度とクラブフェースの角度が同じくらいになっているのが理想です。ここで角度が崩れてしまうと、その後のトップ、ダウンスイング、インパクトでフェースをまっすぐ戻すことが難しくなります。
フェースが開きすぎても、閉じすぎてもNG。前傾角度をおなじくらいの角度になるように意識しましょう。
↓↓↓バックスイングでフェースが開いてしまう方はこちらもご覧ください！
ダウンスイングでクラブが寝るのを防ぐ
ダウンスイングへの切り返しからインパクトに向かう際、クラブが水平方向に寝る動きになっていないかをチェックしましょう。ダウンスイングでクラブが寝ると、高い確率でフェースが開きやすくなり、右へのミスが出やすくなります。
理想的な軌道は、自分の前傾した背中のラインに対してクラブが直角に下りてくるイメージです。クラブを寝かさずに正しい角度を保ったまま振り下ろすことで、インパクトでフェースがスクエアに戻りやすくなり、方向の安定した強い打球が打てるようになります。
インパクトゾーンでのフェースの動き
インパクトは一瞬の出来事ですが、点で合わせるのではなく、線で考えてボールを「運ぶ」イメージを持ちましょう。右手のひらとフェース面の向きを同じように意識し、手のひらでボールを押し出すように振ることで、フェースをスクエアに保ちやすくなります。
また、インパクトゾーンでヘッドを低く長く動かすことを意識すると、ヘッド軌道がストレートに近づき、ボールの曲がりを抑えることができます。
あえてフェースを開いて打つ状況
スイング中にクラブのフェースが開いたり閉じたりする動きのことを「フェースローテーション」と呼びます。基本的にはフェースの向きを大きく変えないようにスイングするのが現代の主流ですが、状況によってはあえてフェースを開く場面も存在します。
どのような時にフェースを開くのが効果的なのか解説します。
バンカーショットでの活用
通常はフェースをスクエアに保つのが基本ですが、グリーン周りのバンカーショットなどでは、あえてフェースを開く打ち方が有効になります。
フェースを開くことで、クラブのバンスが機能しやすくなり、砂の抵抗を減らしてクラブヘッドをボールの下にスムーズに潜り込ませることができます。
また、インパクト時にボールが高く上がりやすくなり、バックスピンもかけやすくなるため、深いバンカーからの脱出や、ピンそばでボールをピタリと止めたい場面で非常に役立つ技術です。
まとめ
ゴルフでは、せっかくいいスイングをしてもフェースが開いているだけで、スライスしていまいます。
ご紹介した正しい向きと構え方のコツを試してみてください。ナイスショットが続き、スコアアップも期待できます。アドレスで合わせた向きを、トップからインパクトまで保てているかもあわせてチェックしてみてください。
この記事を書いたライター
ゴルファボ編集部
