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ゴルフスイングを撮影する時のテクニックと便利アイテム

ゴルフで自分がどんな動きをしているのか、チェックするには動画が一番です。いくつかのアイテムを使えばかんたんに撮ることができて、詳しいスイング分析ができます。ゴルフ撮影のコツとおすすめのアイテム、アプリを紹介しますので参考にしてください。

ゴルフで自分のスイングがどうなっているのか、気になりますよね?打ちっぱなしやゴルフ場で人のものはいっぱい見るのに、自分の動きをチェックする機会はあまりないという方が大半ではないでしょうか。

スイングを撮影して客観的に見ることができると、良い点・悪い点がわかり、ミスを減らしたり上達につなげたりすることができます。それに、もしかっこ悪い動きをしていたら、早く直したいですよね。

ゴルフでスイングを撮るときのテクニックと便利なアイテムを紹介します。スマートフォンを活用すれば簡単にゴルフの動作がわかるようになります。ぜひ試してみてください。

スイングを撮るときのポイント

ゴルフの打ちっぱなしなどで、後方から撮る場合の3つのコツについてお伝えします。

スマホどう固定する?

打ちっぱなしなどに行って一人で撮るときには、スマホをどう固定するかが大きなポイントになります。

椅子やゴルフバッグなどを使って立てかける方法もありますが、これだとどうしても不安定になります。あとで紹介するようなゴルフ撮影専用のアイテムや三脚などを使うのがベターです。

どんな構図で撮ればいいの?

左右の位置はゴルフボールとグリップの真ん中で、クラブの動きとスイングプレーンとのずれ、フェースの向きを確かめられるようにします。

高さはグリップの位置かややそれよりも下から狙います。

振ったときにフレームの中にゴルフクラブ全体が入るように、できるだけ後方の位置から映すのがポイントです。

高さや左右の位置についてはいつも同じような場所から映せるようにするのがベスト。そのときどきでスイングの比較ができ、改善をしていくのにとても役立ちます。

↓ゴルフでクラブを速く振るためのポイントは「右手」にあります。力が入る握りの見つけ方と練習法をこちらの記事でご紹介します。

使うと役立つ「スローモーション機能」

最近ではスローモーションが使えるスマートフォンも増えてきました。可能であればスローを使うようにすると、トップの位置、インパクトの瞬間などより細かく分析ができます。一連の流れやリズムを知りたい場合は、通常のモードでも押さえておきましょう。

正面から撮るときのコツ

構えたときに正面から映像を押さえられると別角度からの分析もできます。このときには「ボールの正面」にレンズを構えるようにしてください。

ただ、打ちっぱなしではかなり離れたところから撮影することになるので、何人かで一緒に練習しているときなどでないと難しいかもしれません。

撮影に便利なグッズ3選

ゴルフでスイングを録画するときによりスムーズになる便利なアイテムを3つご紹介します。

スマホザウルス

出典:amazon

スマートフォンを固定して使えるグッズです。一人のときに単にスマホを立てて撮ろうとすると、狙った角度から撮れなかったり、倒れたりすることもあります。

スマホザウルスは、一度はめたらそのままテーブルやいすの上に置いたり、クリップでゴルフバッグに固定できます。角度を調整して床に置いてとることも可能。比較的、値段もリーズナブルなのでおすすめです。

広角レンズ

出典:amazon

クリップ式でかんたんにスマートフォンに取り付けられるレンズです。打ちっぱなしなどで撮るときにはかなり後ろに下がらないと、体全体やクラブの先まで収まらないことが多いと思います。

これをつけると通常の構図よりも広い範囲まで映すことができるので、それほど離れなくても全体をとらえることができます。一人で撮影するときにはこうしたものが重宝します。

セルカ棒

出典:amazon

自撮りができる「セルカ棒」の中には伸縮機能を持ち、三脚にできるものがあります。

ゴルフバッグに入れたまま持ち運びができてすぐにセット可能、自立するのもいいですね。リモコンも付属しているので対応している端末ではさらに便利につかえます。

↓ゴルフでプロとアマを比べたときに最も違うのはどこ?きれいなフォームを手に入れるためにも試してみてください。

おすすめの動画アプリ

スマホで撮影するときや分析のために便利な無料のアプリをご紹介します。

スイング・カメラ KiZuKi

出典:Apple

撮ったムービーを解析するのに重宝するゴルフ用のアプリです。スロー再生やコマ送り、ストップ操作が簡単にできます。またメモ入力機能があり、あとでクラブ別に並び替えたりするのにも役立ちます。

撮った映像に直線や円を描いてチェックを入れて細かく解析できます。操作がわかりやすいので、初めてのかたでもとっつきやすいのもメリットです。

Dr.Swing

出典:Dr.Swing

動画を骨の動きで分析するという革新的なアプリです。しかも無料で使えます。

画像のようにクラブヘッドと主な関節を点と線で示すことで解析できます。「お手本」となる「骨」のパターンが多数用意されていて、比較ができるのも大きな特徴です。お手本との「相似率」もパーセントで表示されます。

ちょっと違った視点で分析したい方は試してみてください。

スイングチェック by じゃらんゴルフ

出典:Apple

動画再生機能にスロー、コマ送りがあり、とくにスロー再生の画質がいいことが特徴です。直線と円などの補助線機能もついています。

こちらのアプリは比較再生機能が優れていて、自分のフォームを比べてチェックできます。また会員登録をするとプロによるお手本の動画をダウンロードして、分析ができます。

↓ゴルフの基本を大特集!ドライバーからウェッジまでクラブを振るために必要な要素を詳しく解説していますのでチェックしてみてください。

まとめ

ゴルフの動きは瞬間のものなので、頭や体、手の動作がどうなっているのか自分でもなかなかわからないですよね。動画を使うとそれがはっきりわかるので、改善のために役立ちます。

まずはどんな振り方をしているのか、理解するところから始めてみるといいと思います。それをふまえて、意識や狙いを持って日々の練習をすることが上達のための近道になります。

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